Ashtanga workshop 03.09-én,9:00-12:00-ig

Ha szeretnéd megismerni az Ashtanga első sorozatát, itt pontos útmutatást kapsz!
Ha kíváncsi vagy részletesen az ászanák helyes kivitelezésere és annak lepcsőfokaira akkor jelentkezz!

A WORKSHOP KÉT RÉSZBŐL  ÁLL 

I.rész

  • Ashtanga elméleti alapok
  • Napüdvözletek/ Suryanamaskara A,B
  • Az első sorozat álló ászanái

10perc szünet

II.rész

  • Első sorozat ülő ászanái
  • Hátrahajlító,levezető ászanák
  • Relaxáció

Ára: 6.000.-

Helyszín: Petit ballet studio

1221. Kiránduló u. 103.

BEJELENTKEZÉS: 

Kormos-Hegyi Réka

+36 20 424 5328

 angelyogabudafok@gmail.com




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *