Minden évszakban egy héten, hétfőtől szombatig minden este várlak 19:00-20:30-között az Ashtanga Yoga első sorozatának gyakorlásával. Ára: 17.000.-/6x90perc Bérlet felhasználható! Férőhely limitált! Jelentkezz időben! Jelentkezés:+36 20 424 5328 angelyogabudafok@gmail.com Helyszín:Angel Yoga Budafok, 1221 Budafok, Kiránduló u. 103.
Ha szeretnéd megismerni az Ashtanga első sorozatát, itt pontos útmutatást kapsz! Ha kíváncsi vagy részletesen az ászanák helyes kivitelezésere és annak lepcsőfokaira akkor jelentkezz! A WORKSHOP KÉT RÉSZBŐL ÁLL I.rész Ashtanga elméleti alapok Napüdvözletek/ Suryanamaskara A,B Az első sorozat álló ászanái 10perc szünet II.rész Első sorozat ülő ászanái Hátrahajlító,levezető ászanák Relaxáció Ára: 6.000.- Helyszín: Petit…
Lepd meg szeretteid hasznos ajándékokkal! Ha még nincs ötleted karácsonyra, vagy hamarosan jön egy születésnap, akár egy névnap, rendeld meg most az ajándékkártyákat! Kétféle bérlet közül választhatsz! Kis bérlet: 5+1alkalom, ára: 9.500.- Nagy bérlet: 10+1alkalom, ára: 18.000.- Érdeklődni: 06204245328 Angel Yoga Budafok “Ha jógázni szeretnél!”
Szeptembertől júliusig gyerekjóga három korosztálynak. Ovis, sulis és tini jógaórák a jógázni vágyó fiatalok részére! Bejelentkezés szükséges: 06 20 424 53 28 http://angelyogabudafok.hu/class/tini-yoga
Manduka Black Mat Pro ❤️ Megérkeztek vadonatúj, álom matracaink! Legjobb minőségű Manduka Black Mat Pro matracok várnak benneteket! Gyakorlásod egy magasabb szintre emelkedik, az élmény garantált! Néhány tulajdonsága: Környezetbarát matrac; Kényelmesen párnázott a gerincnek, csípőnek, térdeknek és könyököknek, még kemény padlón is; Csúszásmentes, még izzadás mellett is; Maximális stabilitást biztosít; Öko-Tex minősítéssel rendelkezik, környezet-kímélő gyártással…
Magánórákkal bővült az Angel Yoga Budafok! Előnyei: – személyre szabott órafelépítés; – saját szinthez igazodás; – egyéni célokat támogat (egészségügyi problémák, erősítés, nyújtás, meditáció, stresskezelés, koncentráció fejlesztés…); – bensőségesebb gyakorlás; – rövid időn belüli hatékony változás; – gyorsabb fejlődés; – az oktató maximális figyelme; – mélyebb tudás elérése; – rugalmas időpont egyeztetés. Manapság a jógát…
Ha gyermeked sokat ül az iskolában, mégis nagyon elfárad, testének felfrissülésre, elméjének, lelkének megnyugvásra van szüksége, akkor erre az órára jelentkezz be! A jóga ősi tanításai a gyermekek egészségét őrzi testi és lelki szinten egyaránt. Fejleszti érzelmi intelligenciájukat, segít uralkodni indulataikon és felkészíti őket, hogy az élet kihívásaival szembe tudjanak nézni, hogy megtalálják számukra a…
A mantra szanszkrit szó jelentése: man-gondolkodni, tra-eszköz, oltalom, megszabadulás. A szó, a zene változásokat hoz létre belső és külső világunkban. A mantrák mágikus szótagok is, melyek használatával pozitív irányba terelhetjük életünket. Egy hangszerkezetbe zárt titokzatos energia. Az ősi bölcsek ezekben a hangokban rejlő belső erőt használták fel különleges rezgések előidézésére. Legismertebb mantra a teremtés hindu…
A legfontosabb alap-vagy gyökérmantra. Imák és rituálék elején illetve végén mondják. A hindu hagyományban a teremtés igéje. Az A a hangskála elejét az U a közepét, az M pedig a végét jelképezi. Ez a hármasság a test-lélek-szellem hármas egységére, a múlt-jelen-jövő örökkévalóságára, illetve a durva anyagi világ(ébrenlét)-asztrálsík(álom)-álmon túljutott állapot(mélyavás) hármas aspektusára utal, mely egy mantrában…
Az ashtanga jóga ászanáinak gyakorlása udzsáji pránájáma, teljes tüdős jógalégzéssel történik, ami azt jelenti, hogy a tüdő mindhárom részét aktiváljuk. A hasi, mellkasi és felső tüdőcsúcsi szakaszt megtöltjük levegővel, és ebben a sorrendben ürítjük is ki. Ez a légzés felfűti, előmelegíti belülről a testet, felkészít a gyakorlásra. Megnöveli a tüdő kapacitását ezzel növelve kitartásunkat. Tisztítja…
