Dinamikus jóga

Az Óratípusról

Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol átmozgathatod befeszült testedet és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor erre az órára jelentkezz be!

A dinamikus jóga egy olyan gyakorlási forma, melyben az ászanákat légzéssel összekötve, rövidebb ideig tartunk ki! Ettől folyamatosabb, lendületesebb, kevésbé statikus lesz a gyakorlásunk. A gyakorlatsor gyorsan lepereg, melynek célja a jóga egyéb jótékony hatásai mellett, a hatékony energiagazdálkodás.

Bejelentkezés:

Kormos-Hegyi Réka:

+36 20 4245328

angelyogabudafok@gmail.com

Időpont: szerdánként reggel 8:30-9:30-ig

Ára:2.600.-/alk.60perc

Kisbérlet: 14.000.-/6alk.

Nagybérlet: 26.000.-/11alk.

Bepillantás

Légzés és a mozgás összehangolása.
Mozgáskoordináció fejlesztése, nyújtás, erősítés.
A test, az elme, és a lélek megerősítése.
Folyamatos fejlődés, rendszeres gyakorlás.

Visit this class

Galéria

Órarend

	HéTFő	KEDD	SZERDA	CSüTöRTöK	PéNTEK
07.00 - 08.00			Hajnali Napindító Jóga07.00 - 08.00 Jakab Eszter
08.00 - 09.00	Gerinc jóga08.30 - 09.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Dinamikus jóga08.30 - 09.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Gerinc jóga08.30 - 09.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa
09.00 - 10.00	Gerinc jóga08.30 - 09.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Kisbaba-mama jóga09.00 - 10.00 Jakab Eszter	Dinamikus jóga08.30 - 09.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Kismama jóga09.00 - 10.00 Jakab Eszter	Gerinc jóga08.30 - 09.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa
10.00 - 11.00	Pilates10.00 - 11.00 Fóti Zsófi	Nagybaba-mama jóga10.30 - 11.30 Jakab Eszter	Pilates10.00 - 11.00 Fóti Zsófi	Nagybaba-mama jóga10.30 - 11.30 Jakab Eszter	Do-in meridián jóga10.00 - 11.15 Vass Éva
11.00 - 12.00		Nagybaba-mama jóga10.30 - 11.30 Jakab Eszter		Nagybaba-mama jóga10.30 - 11.30 Jakab Eszter	Do-in meridián jóga10.00 - 11.15 Vass Éva
12.00 - 13.00	Ebédszünet-Online Recharge jóga12.00 - 12.45 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Ebédszünet-Online Recharge jóga12.00 - 12.45 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Ebédszünet-Online Recharge jóga12.00 - 12.45 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Ebédszünet-Online Recharge jóga12.00 - 12.45 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Ebédszünet-Online Recharge jóga12.00 - 12.45 Kormos-Hegyi Réka Rózsa
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00	Haladó Hatha Jóga16.00 - 17.00 Jakab Eszter	Tini jóga (11-16 éves korig)16.00 - 17.00 Jakab Eszter		Gyermek jóga óvodásoknak (4éves kortól)16.30 - 17.15 Kormos-Hegyi Réka Rózsa Gyermek jóga kisiskolásoknak(1-4. osztályig)17.30 - 18.15 Kormos-Hegyi Réka Rózsa
17.00 - 18.00	Kismama jóga17.30 - 18.30 Jakab Eszter		Gerinc jóga17.30 - 18.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Pilates17.30 - 18.30 Fóti Zsófi
18.00 - 19.00	Kismama jóga17.30 - 18.30 Jakab Eszter	Kezdő Flow Jóga18.00 - 19.00 Kökény Ilona	Gerinc jóga17.30 - 18.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Pilates17.30 - 18.30 Fóti Zsófi
19.00 - 20.00	Ashtanga Jóga19.00 - 20.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Ashtanga Jóga19.00 - 20.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa	Kezdő Hatha Jóga19.00 - 20.00 Kökény Ilona	Ashtanga Jóga19.00 - 20.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa
20.00 - 21.00	Ashtanga Jóga19.00 - 20.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Ashtanga Jóga19.00 - 20.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa		Ashtanga Jóga19.00 - 20.30 Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Click on the class name to get additional info

Az Óratípusról

Bepillantás

Galéria

Órarend

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Hasonló óratípusok