Pilates Class

Az Óratípusról

Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor erre az órára jelentkezz be

A dinamikus jóga egy olyan gyakorlati forma melyben az ászanákat rövidebb ideig tartjuk ki és minden ászanát összekötünk egy meghatározott mozdulatsorral! Ettől folyamatosabb, lendületesebb, kevésbé statikus lesz a gyakorlásunk. A gyakorlatsor gyorsan lepereg, melynek célja a jóga egyéb jótékony hatásai mellett, a hatékony energiagazdálkodás.

Órák:

Szerda: 8:30-10:00 / 19:00-20:30

Bepillantás
  • Légzés és a mozgás összehangolása
  • Alapok elsajátítása
  • Mozgáskoordináció fejlesztése
  • A test, az elme, és a lélek megerősítése
  • Folyamatos fejlődés, rendszeres gyakorlás
Visit this class

Galéria

Órarend

HéTFő KEDD SZERDA CSüTöRTöK PéNTEK SZOMBAT VASáRNAP
08.00 - 09.00 Ashtanga Yoga08.30 - 10.00
Hegyi Réka Rózsa
Dinamikus Yoga08.30 - 10.00
Hegyi Réka Rózsa
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Gyermek Yoga16.15 - 17.15
Hegyi Réka Rózsa
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Ashtanga Yoga19.00 - 20.30
Hegyi Réka Rózsa
Dinamikus Yoga19.00 - 20.30
Hegyi Réka Rózsa
Ashtanga Yoga19.00 - 20.30
Hegyi Réka Rózsa
20.00 - 21.00
Click on the class name to get additional info

Hétfő

Szerda

Csütörtök

Péntek

Hasonló óratípusok