Dinamikus Jóga

  1. Home
  2. Classes
  3. Dinamikus Jóga

Az Óratípusról

Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor erre az órára jelentkezz be! 

A dinamikus jóga egy olyan gyakorlati forma, melyben az ászanákat rövidebb ideig tartjuk ki és minden légzésre történik egy mozdulat! Ettől folyamatosabb, lendületesebb, kevésbé lesz statikus  a gyakorlásunk. A gyakorlatsor gyorsan lepereg, melynek célja a jóga egyéb jótékony hatásai mellett, a hatékony energiagazdálkodás.

Bejelentkezés:

Kormos-Hegyi Réka:

06 20 4245328

angelyogabudafok@gmail.com

Órák:

Szerda: 19:00-20:30

Ára: 3.000.-/alk.90perc

Kisbérlet: 17.000.-/6alk.

Nagybérlet: 30.000.-/11alk.

Bepillantás
  • Légzés és a mozgás összehangolása.
  • Mozgáskoordináció fejlesztése, nyújtás, erősítés.
  • A test, az elme, és a lélek megerősítése.
  • Folyamatos fejlődés, rendszeres gyakorlás.
Visit this class

Galéria

Órarend

HéTFő KEDD SZERDA CSüTöRTöK PéNTEK SZOMBAT VASáRNAP
08.00 - 09.00 Kezdő Ashtanga Jóga08.30 - 10.00
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Dinamikus Jóga08.30 - 10.00
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Gerinc jóga08.30 - 09.30
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
09.00 - 10.00 Kisbaba-mama jóga09.00 - 10.00
Jakab Eszter
Kismama jóga09.00 - 10.00
Jakab Eszter
10.00 - 11.00 Senior Do-in meridián jóga10.30 - 11.30
Vass Éva
Nagybaba-mama jóga10.30 - 11.30
Jakab Eszter
Pilates10.30 - 11.30Nagybaba-mama jóga10.30 - 11.30
Jakab Eszter
Do-in meridián jóga10.00 - 11.15
Vass Éva
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00 Tini jóga (11-16 éves korig)16.30 - 17.30
Jakab Eszter
Gyermek jóga óvodásoknak (4éves kortól)16.30 - 17.15
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Gyermek jóga kisiskolásoknak(1-4. osztályig)17.30 - 18.15
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Brain Gym16.30 - 17.30
Gál-Kiss Orsolya
17.00 - 18.00 Kismama jóga17.00 - 18.00
Jakab Eszter
Gerinc jóga17.30 - 18.30
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
18.00 - 19.00 Kezdő Flow Jóga18.00 - 19.00
Kökény Ilona
Csoportos Hangfürdő kéthetente18.00 - 19.00
Gazdag Viktória
19.00 - 20.00 Ashtanga Jóga19.00 - 20.30
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Ashtanga Jóga19.00 - 20.30
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
Kezdő Hatha Jóga19.00 - 20.00
Kökény Ilona
Ashtanga Jóga19.00 - 20.30
Kormos-Hegyi Réka Rózsa
20.00 - 21.00
Click on the class name to get additional info

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Hasonló óratípusok