Hangtálas relaxáció iskolásoknak

Az óratípusról

Játékos meditáció tibeti hangtálakkal, gonggal és más izgalmas hangszerekkel.

Mesés bevezetővel relaxálunk, varázslatos hangfürdővel folytatjuk, játékos hangszersimogatóval zárunk. Mindezt minden alkalommal a jelenlévő gyerekekhez igazítva.
A foglalkozásra alsó tagozatos iskolás korú gyerekeket várok.

Ami mindenképpen lesz:

-játékosan megtanuljuk ellazítani izgága testünket,
-varázslatos hangok ölelésében pihenünk,
-ismerkedünk, játszunk a hangszerekkel,
-kipróbáljuk, hogy rezegnek a testünkön a gyógyító hangtálak
-kötetlenül pihenünk, lazulunk, jól érezzük magunkat.

Eközben észrevétlenül:

-fejlesztjük a testtudatunkat, kapcsolatunkat a testünkkel
-a relaxáló hangfürdő alatt teret engedhetünk szárnyló fantáziánknak, képzelőerőnknek
-összehangoljuk a jobb és bal agyféltekénket, ami segíti a figyelmünket, koncentrációnkat
-lelki szinten, ha rövid időre is, de elérhetünk egy nyugodtabb állapotot, megismerkedünk ezzel az oldalunkkal is
( a gyerekfoglalkozáshoz szülő, kísérő jelenléte nem szükséges)

Belépő: 1500.- Ft/ gyerek
Időpont: kéthetente pénteken 16:15-17:00-ig
Első alkalom: július 3.
Bejelentkezés szükséges!

Gazdag Viktória

06 70 6324370
gazdaglelek@gmail.com

Hivatkozz az Angel Yoga Budafokra.