Gyerektábor 2025.
Időpont: Július 14-18-ig
Helyszín: Angel Yoga Budafok
Szeretettel várjuk azokat az általános iskolás gyermekeket, lányokat és fiúkat ( 6-14 éves korig ), akik szeretnének eltölteni egy izgalmas hetet Jógaországban.
Röviden:
Hétfőtől péntekig, minden nap 8:00-16:00-ig tart az önfeledt nevetés, a vidám jógaórák és a stresszoldó, önbizalomnövelő foglalkozások. A nagy kertben a zöldségek, gyümölcsök, mellett a medence és a hatalmas trambulin is várja a gyerekeket. Az ebéd biztosított egy közeli étteremben, ahová a természetet csodálva sétálunk át. Ezen túl mandalafestés, hangfürdő, társasjátékok és erdei séta is szerepet terveink között. Ötletekből kifogyhatatlanak vagyunk. Cél egy boldog gyerekkor megélése!
Bővebben:
Képzeld el a nyár legjobb hetét Jógaországban!
Mi lenne, ha a következő nyáron gyermekednek egy igazi kalandban lenne része? Egy olyan táborra hívjuk, ami nemcsak szórakoztató, hanem a test és lélek harmóniáját is segít megteremteni? Itt az ideje, hogy a Jógaországba hívjuk a gyerekeket!
Mi is az a Jógaország?
Jógaország a mozgásról, a kreatív önkifejezésről, a természet szeretetéről és a belső nyugalomról szól. A gyermekek játékos módon ismerkedhetnek meg a jógával, miközben egy szuper közösség részévé válnak. A táborban a jóga nemcsak a gyerekek testét erősíti, hanem segít nekik abban is, hogy fejlesszék a koncentrációt, a figyelmet, és egyre jobban megismerjék önmagukat.
Mire számíthatsz?
A jógatáborban a gyerekek olyan szórakoztató programokon vehetnek részt, amelyek egyensúlyt adnak a testüknek és a lelküknek:
- Jógaórák gyerekeknek: A kicsik életkoruknak megfelelő jógaórákon vesznek részt, ahol játékos gyakorlatokkal ismerkednek a jógával. A gyakorlatok segítenek a mozgáskoordináció, a rugalmasság, a testtartás javulásában, egészséges test- és énkép kialakulásában, türelem, elfogadás, empátia fejlesztésében. Ezek által nő a gyermek önbizalma, koncentrációja, fejlődik figyelme.
- Meditáció és légzésgyakorlatok: A gyerekek megtanulhatják, hogyan tudják lecsendesíteni elméjüket, és hogyan érhetnek el belső nyugalmat. Az egyszerű légzésgyakorlatok segítenek a feszültségek oldásában és a relaxációban.
- Kreatív foglalkozások: A jóga és a játék találkozása – a gyerekek nemcsak a jógát, hanem a művészetekkel is találkoznak! Festhetnek mandalákat, közösen énekelünk és megalkotjuk a tábor dalát, valamint alkothatnak egyéb kreatív dolgokat.
- Játékos csapatépítő feladatok: A jóga közösségi élmény is lehet! Különböző csapatjátékok és a Brain Gym segítenek a gyerekeknek abban, hogy közösen dolgozzanak, egymást támogassák, és közben még jobban megismerjék magukat, képességeiket, lehetőségeiket.
- Brain Gym egy olyan módszer, amely különböző mozgásgyakorlatok és technikák segítségével segít fejleszteni az agy működését, javítani a koncentrációt, a memóriát, a tanulási képességet és a fizikai koordinációt. A Brain Gym alapja, hogy a mozgás és a mentális tevékenység szoros kapcsolatban állnak egymással, és bizonyos mozdulatok stimulálják az agy különböző területeit, így segítve a jobb tanulást és az érzelmi jólétet.
- Természet és aktív pihenés: Mivel a tábor célja a testi és lelki feltöltődés, rengeteg időt töltünk a szabadban, sétákkal, természetismereti foglalkozásokkal, és friss levegőn végzett relaxációval. A kertben lévő medence és trambulin is a kikapcsolódásban segít és az önfeledt játékban. A nagy kert, és a veteményes megismerése segíti a természet tanulmányozását.
Miért válaszd a jógatábort?
A jógatábor nemcsak szórakoztató, hanem rendkívül hasznos is. A gyerekek megtanulják, hogyan kell egyensúlyt találni a mozgásban és a pihenésben, hogyan tudják kezelni az érzelmeiket és a feszültségeiket. Az ilyen típusú táborok segítenek a gyerekek önbizalmának növelésében, és fejlesztik a koncentrációs készségeiket is. Ráadásul remek lehetőséget biztosít arra, hogy új barátokat szerezzenek, miközben egészséges szokásokat alakítanak ki.
Kiknek szól?
A jógatábor 1-8 osztályos gyermekeknek szól. Aki betöltötte a 6 évet és még nem múlt el 15 éves.
Miért érdemes jelentkezni?
Mert a jógatábor egy olyan élményt kínál, ami nemcsak szórakoztató, hanem valódi fejlődést is biztosít. A gyerekek a játék és a kreativitás segítségével fedezik fel a jóga csodálatos világát, miközben olyan készségeket sajátítanak el, amelyek segítenek nekik a mindennapi életben is.
Ha szeretnéd, hogy gyermeked kipróbálja ezt az élményt, és egy nyarat igazán hasznosan töltsön el, ne habozz:
JÓGAORSZÁG VÁR!
JELENTKEZZ!
Tábor díja: 60.000.-
Jelentkezési határidő: 2025.06.30.
Jelentkezz az angelyogabudafok@gmail.com e-mail címen, vagy telefonon a 06204245328-on.
Várjuk szeretettel a gyerekeket:
Réka(stúdió vezető, gyermek és felnőtt jógaoktató,balettművész),
Orsi (mentálhigiénés szakember, kineziológus),
Eszti (gyermek és felnőtt jógaoktató)
