A Pilates torna nagy mértékben növeli teljesítményünket, fejleszti mozgásunk minőségét.
A shiatsu-terápiában az akupunktúrás pontokat, illetve az azokat összekötő pályákat (meridiánokat) érintjük.
„A jóga olyan fény, amely ha egyszer kigyúl, sosem halványul el. Minél többet gyakoroljuk annál ragyogóbb lesz.” (B.K.S. Iyengar)
Induljunk el együtt a jóga útján, várlak szeretettel a közös jógagyakorláson!
Elsősorban gyerekeknek segítek, hogy a képességeiket használva, kiteljesítve, elérhetővé téve éljenek, tegyék a dolgukat és jól érezzék magukat a bőrükben.