Mozgásfejlesztő óra furfangos gyakorlatokkal és sok játékkal óvodásoknak és kisiskolásoknak.( 5- 8 éves korig) Ajánlom…
Naliní Női jóga – Nőiségre hangolva Szeretnél foglalkozni a nőiségeddel? Szeretnél hetente egy kis időt…
A dinamikus gyakorlatsor könnyebb, rávezető ászanákból áll össze, amely gyorsan lepereg. Célja a jóga egyéb…
Ha még nem ismered az Ashtanga jóga rendszerét és szeretnéd kipróbálni a legdinamikusabb jógairányzatok egyikét,vagy…
Játékos meditáció tibeti hangtálakkal, gonggal és más izgalmas hangszerekkel.
Az óvodás gyermekek a játékokon keresztül ismerkednek meg testükkel, gondolataikkal, társaikkal és érzéseikkel. A játékos…
Önmagadban elmélyülve fejlődhet az önismereted, könnyebbé válhat számodra a stressz kezelése, és még kisbabáddal is…
Tibeti hangtálakkal, gonggal és más intuitív hangszerekkel segít egy mélyebb tudatállapotba juttatva visszaállítani a belső…
Ezt a kezelést azoknak ajánlom, akik testileg-lelkileg kimerültek, úgy érzik nincs elég energiájuk a hétköznapokhoz, a…
A do-in meridiántorna egy japán eredetű mozgásrendszer.
Hagyományosan a jógát egyénileg tanították, illetve hagyományozták az utókorra. Napjainkban is sokan keresnek egy mestert,…
Ha utat keresel a tökéletes egészség, erő, harmónia, sikeresség és hosszú élet felé, akkor erre…
A gyermekek élete teli van kihívásokkal, megmérettetésekkel.
Ha kezdő jógázó vagy, és más mozgásformákat sem gyakoroltál még, vagy csak megnyugvásra vágysz, akkor…
Ha fittness helyett mással akarod a testedet alakítani, vagy ha már ismered az Ashtanga jóga…
Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor…