Óratípusok
joga
Gerinc fókuszú Hatha Jóga
A rendszeres gyakorlás erősíti és rugalmassá teszi testünket. Elménket lecsendesíti, ezáltal a nyugalom és harmónia…
joga
Kezdő Flow Jóga
A jóga ezen irányzata nagy hangsúlyt fektet a légzés és a mozgás összehangolására, és ez…
joga
Kismama jóga
A kismama jóga nagy segítséget jelent a várandósság még tudatosabb megéléséhez, segíti a testben lezajló…
joga
Nagybaba-mama jóga
A babás jóga szórakoztató és szeretetteljes módja az édesanyák és a babák kapcsolódásának. A kellemes…
joga
Kisbaba-mama jóga
A babás jóga szórakoztató és szeretetteljes módja az édesanyák és a babák kapcsolódásának. A kellemes…
joga
Sivánanda gerincbarát jóga (Jelenleg szünetel)
Sivánanda jógatradíció 120percben. Ez egy olyan módszer, amely az ember személyiségének minden oldalát tökéletesíti…
joga
Kezdő Hatha Jóga
A jóga mindenkié, a közös jógagyakorlás célja az egyéni harmónia megteremtése.
mozgasfejlesztes
PILE Okos torna gyerekeknek (nyáron szünet)
Mozgásfejlesztő óra furfangos gyakorlatokkal és sok játékkal óvodásoknak és kisiskolásoknak.( 5- 8 éves korig) Ajánlom…
joga
Kezdő Ashtanga Jóga
Ha még nem ismered az Ashtanga jóga rendszerét és szeretnéd kipróbálni a legdinamikusabb jógairányzatok egyikét,vagy…
joga
Gyermek jóga óvodásoknak
Az óvodás gyermekek a játékokon keresztül ismerkednek meg testükkel, gondolataikkal, társaikkal és érzéseikkel. A játékos…
hangfurdo
Csoportos Hangfürdő kéthetente
Tibeti hangtálakkal, gonggal és más intuitív hangszerekkel segít egy mélyebb tudatállapotba juttatva visszaállítani a belső…
hangfurdo
Egyéni Hangtál kezelés
Ezt a kezelést azoknak ajánlom, akik testileg-lelkileg kimerültek, úgy érzik nincs elég energiájuk a hétköznapokhoz, a…
do-in-meridian-torna
Do-in meridiántorna
A do-in meridiántorna egy japán eredetű mozgásrendszer.
joga
Magánóra
Hagyományosan a jógát egyénileg tanították, illetve hagyományozták az utókorra. Napjainkban is sokan keresnek egy mestert,…
joga
Gyermek jóga kisiskolásoknak(1-4. osztályig)
A gyermekek élete teli van kihívásokkal, megmérettetésekkel.
joga
Ashtanga Jóga
Ha fittness helyett mással akarod a testedet alakítani, vagy ha már ismered az Ashtanga jóga…
joga
Dinamikus Jóga
Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor…