Óratípusok

Hajnali Napindító Jóga
joga

Hajnali Napindító Jóga

Minden nap egy új kezdet. Töltsd el hasznosan! A napindító jóga segít, hogy energikusan és…

Haladó Hatha Jóga
joga

Haladó Hatha Jóga

Ha már van jógás múltad és szeretnéd a tudásodat elmélyíteni, tovább fejleszteni, ezen az órán…

Pilates/Aug.20-ig szünetel
pilates

Pilates/Aug.20-ig szünetel

Joseph Pilates által, kb. 100 éve megalkotott mozgásforma, melynek elsődleges célja a rehabilitáció volt.

Brain Gym
mozgasfejlesztes

Brain Gym

Adj lehetőséget gyermekednek, hogy levezesse a stresszt és megtanulja kezelni azt!

Tini jóga (11-16 éves korig)
joga mozgasfejlesztes

Tini jóga (11-16 éves korig)

Készüljünk együtt a rugalmas és egészséges felnőtt életre!

Gerinc jóga
joga

Gerinc jóga

Minden korosztálynak javasolt ez az óratípus, akik egy könnyed átmozgató, nyugodt és biztonságos gyakorlásra vágynak.

Kezdő Flow Jóga
joga

Kezdő Flow Jóga

A jóga ezen irányzata nagy hangsúlyt fektet a légzés és a mozgás összehangolására, és ez…

Kismama jóga
joga

Kismama jóga

A kismama jóga nagy segítséget jelent a várandósság még tudatosabb megéléséhez, segíti a testben lezajló…

Nagybaba-mama jóga
joga

Nagybaba-mama jóga

A mondókák és ölbeli játékok, hintáztatás, gördítések, emelgetések erősítik az érzelmi kötődést, és jótékonyan hatnak…

Kisbaba-mama jóga
joga

Kisbaba-mama jóga

A babás jóga szórakoztató és szeretetteljes módja az édesanyák és a babák kapcsolódásának. A kellemes…

Kezdő Hatha Jóga
joga

Kezdő Hatha Jóga

A jóga mindenkié, a közös jógagyakorlás célja az egyéni harmónia megteremtése.

PILE Okos torna gyerekeknek
mozgasfejlesztes

PILE Okos torna gyerekeknek

Mozgásfejlesztő óra furfangos gyakorlatokkal és sok játékkal óvodásoknak és kisiskolásoknak.( 5- 8 éves korig)

Kezdő Ashtanga Jóga/Nyáron szünetel
joga

Kezdő Ashtanga Jóga/Nyáron szünetel

Ha még nem ismered az Ashtanga jóga rendszerét és szeretnéd kipróbálni a legdinamikusabb jógairányzatok egyikét,vagy…

Gyermek jóga óvodásoknak (4éves kortól)/Nyáron szünetel
joga mozgasfejlesztes

Gyermek jóga óvodásoknak (4éves kortól)/Nyáron szünetel

Az óvodás gyermekek a játékokon keresztül ismerkednek meg testükkel, gondolataikkal, társaikkal és érzéseikkel. A játékos…

Do-in meridián jóga
do-in-meridian-joga

Do-in meridián jóga

A do-in meridián jóga egy japán eredetű mozgásrendszer.

Magánóra
joga

Magánóra

Hagyományosan a jógát egyénileg tanították, illetve hagyományozták az utókorra. Napjainkban is sokan keresnek egy mestert,…

Gyermek jóga kisiskolásoknak(1-4. osztályig)/Nyáron szünetel
joga mozgasfejlesztes

Gyermek jóga kisiskolásoknak(1-4. osztályig)/Nyáron szünetel

A gyermekek élete teli van kihívásokkal, megmérettetésekkel. Oldjuk ki a feszültségeket együtt, egy egymást támogató…

Ashtanga Jóga
joga

Ashtanga Jóga

Ha fittness helyett mással akarod a testedet alakítani, vagy ha már ismered az Ashtanga jóga…

Reggeli átmozgató dinamikus jóga
joga

Reggeli átmozgató dinamikus jóga

Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor…