Óratípusok
mozgasfejlesztes
PILE Okos torna gyerekeknek
Mozgásfejlesztő óra furfangos gyakorlatokkal és sok játékkal óvodásoknak és kisiskolásoknak.( 5- 8 éves korig) Ajánlom…
joga
Naliní női jóga
Naliní Női jóga – Nőiségre hangolva Szeretnél foglalkozni a nőiségeddel? Szeretnél hetente egy kis időt…
joga
Kezdő Dinamikus Yoga
A dinamikus gyakorlatsor könnyebb, rávezető ászanákból áll össze, amely gyorsan lepereg. Célja a jóga egyéb…
joga
Kezdő Ashtanga Jóga
Ha még nem ismered az Ashtanga jóga rendszerét és szeretnéd kipróbálni a legdinamikusabb jógairányzatok egyikét,vagy…
hangfurdo
Hangtálas relaxáció iskolásoknak
Játékos meditáció tibeti hangtálakkal, gonggal és más izgalmas hangszerekkel.
joga
Gyermek jóga óvodásoknak
Az óvodás gyermekek a játékokon keresztül ismerkednek meg testükkel, gondolataikkal, társaikkal és érzéseikkel. A játékos…
hangfurdo
Kismamáknak hangtálas relaxáció
Önmagadban elmélyülve fejlődhet az önismereted, könnyebbé válhat számodra a stressz kezelése, és még kisbabáddal is…
hangfurdo
Csoportos Hangfürdő kéthetente
Tibeti hangtálakkal, gonggal és más intuitív hangszerekkel segít egy mélyebb tudatállapotba juttatva visszaállítani a belső…
hangfurdo
Egyéni Hangtál kezelés
Ezt a kezelést azoknak ajánlom, akik testileg-lelkileg kimerültek, úgy érzik nincs elég energiájuk a hétköznapokhoz, a…
do-in-meridian-torna
Do-in meridiántorna
A do-in meridiántorna egy japán eredetű mozgásrendszer.
joga
Magánóra
Hagyományosan a jógát egyénileg tanították, illetve hagyományozták az utókorra. Napjainkban is sokan keresnek egy mestert,…
joga
(108)Napüdvözlet
Ha utat keresel a tökéletes egészség, erő, harmónia, sikeresség és hosszú élet felé, akkor erre…
joga
Gyermek Yoga 1-5. osztályig
A gyermekek élete teli van kihívásokkal, megmérettetésekkel.
joga
Relax Yoga
Ha kezdő jógázó vagy, és más mozgásformákat sem gyakoroltál még, vagy csak megnyugvásra vágysz, akkor…
joga
Haladó Ashtanga Yoga
Ha fittness helyett mással akarod a testedet alakítani, vagy ha már ismered az Ashtanga jóga…
joga
Haladó Dinamikus Yoga
Ha egy dinamikus jógaórára vágysz, ahol fejlesztheted akaraterődet, és megtalálhatod a benned szunnyadó erőt, akkor…