Mozgásfejlesztő óra furfangos gyakorlatokkal és sok játékkal óvodásoknak és kisiskolásoknak.( 5- 8 éves korig) Ajánlom…
Naliní Női jóga – Nőiségre hangolva Szeretnél foglalkozni a nőiségeddel? Szeretnél hetente egy kis időt…
A dinamikus gyakorlatsor könnyebb, rávezető ászanákból áll össze, amely gyorsan lepereg. Célja a jóga egyéb…
Ha még nem ismered az Ashtanga jóga rendszerét és szeretnéd kipróbálni a legdinamikusabb jógairányzatok egyikét,vagy…
Játékos meditáció tibeti hangtálakkal, gonggal és más izgalmas hangszerekkel.
Az óvodás gyermekek a játékokon keresztül ismerkednek meg testükkel, gondolataikkal, társaikkal és érzéseikkel. A játékos…